Les voyages prolongés, qu’ils soient en avion, en train ou en voiture, augmentent le risque de troubles circulatoires, notamment la formation de caillots sanguins (thrombose veineuse profonde). Cela est dû à la position assise immobile pendant des heures, ce qui ralentit le retour sanguin, surtout dans les jambes.
La compression veineuse est donc particulièrement utile pour les voyageurs longue distance afin de prévenir ces risques. En appliquant une pression graduée sur les jambes, les bas de compression aident à stimuler la circulation sanguine et à réduire l’enflure, réduisant ainsi le risque de thrombose veineuse profonde et d’autres troubles circulatoires.
Pourquoi la compression est-elle recommandée pendant les voyages ?
- Prévention de la thrombose veineuse profonde (TVP) : Les voyages prolongés sont un facteur de risque pour la formation de caillots sanguins dans les veines profondes des jambes. La compression veineuse aide à favoriser la circulation et à réduire ce risque.
- Réduction des gonflements : Les jambes peuvent gonfler pendant un long voyage en raison de la rétention d’eau et de la circulation sanguine ralentie. Les bas de compression aident à limiter l’accumulation de liquide dans les tissus et à prévenir l’œdème.
- Confort accru : En plus de prévenir les risques de complications, les bas de compression offrent également un confort accru pendant le voyage, en réduisant la sensation de lourdeur et de fatigue dans les jambes.
Quand porter les bas de compression ?
Il est conseillé de porter des bas de compression pendant toute la durée du voyage et de les retirer dès que vous arrivez à destination. Pour les vols longs, il peut être utile de les mettre dès avant de commencer le voyage et de les porter pendant toute la durée du vol. Vous pouvez également les porter lors de trajets en train ou en voiture de longue durée.
Conclusion
Les voyages longue distance peuvent poser un risque pour la circulation sanguine, mais la compression veineuse peut réduire ce risque de manière significative. Que ce soit pour prévenir la thrombose veineuse profonde ou simplement pour améliorer le confort pendant le voyage, les bas de compression sont un choix judicieux pour toute personne susceptible de rester longtemps assise.
